Isolamento social: estilo de vida e alimentação em tempo de pandemia

Que impactos o isolamento social pode ocasionar no estilo de vida e saúde da geração que está vivendo a pandemia por conta da Covid-19?

Márcia Cristina Martins

Doutora em Ciência dos Alimentos e pós-doutora em Nutrição

1 artigos


23 de julho de 2020

Em 2020, o mundo foi surpreendido com uma pandemia sem precedentes causada pela infecção por meio do vírus SARS-CoV-2, conhecido como Covid-19.

Apesar dos esforços mundiais, a rápida propagação da doença tem afetado fortemente os países ibero-americanos.

O aumento significativo do contágio e mortes pela Covid-19, fez com que diversos países impusesse regras restritas de distanciamento social físico e fechamento de fronteiras.

Da noite para o dia populações inteiras foram confinadas em suas casas. Na maior parte do mundo as escolas, restaurantes, lojas e qualquer tipo de serviço considerado como não essencial fecharam as portas.

Inclusive, muitas empresas instituíram o trabalho na modalidade home office. Com todas essas medidas, sair de casa só era aconselhado em situações de extrema necessidade.

Os impactos do isolamento social

Apesar de reduzir a velocidade de contágio da doença, as medidas de distanciamento social, especialmente o confinamento domiciliar, também podem ter efeitos adversos sobre a saúde da população.

Afinal, o fechamento de parques, ginásios, centros esportivos, bem como a falta de conhecimento técnico sobre rotinas de treinamento ou condições apropriadas para a prática de exercícios, colaboram com o sedentarismo.

Com a pandemia e o isolamento social, a qualidade nas refeições da população também sofreu impacto por diversos motivos. Entre eles, a queda na renda familiar.

Fora isso, o aumento do sofrimento psicológico também pode afetar a duração e a qualidade do sono.

Por conta do isolamento social, há também a preocupação de que algumas pessoas podem estar consumindo mais bebidas alcoólicas, entre outros hábitos prejudiciais, com implicações sérias sobre a saúde.

Como o isolamento social impactou sua saúde?

É fato que o confinamento durante a pandemia tem influenciado a alimentação e os hábitos de vida das pessoas.

Mas para compreender melhor este cenário, pesquisadores de respeitadas universidades na:

  • Espanha (Universidad Autónoma de Madrid)
  • México (Universidad de las Américas Puebla)
  • Brasil (Universidade Federal do Espírito Santo)
  • Venezuela (Universidad Pedagógica Experimental Libertador)
  • Colômbia (Universidad del Atlántico)
  • Chile (Universidad Adventista de Chile)
  • Peru (Universidad Peruana Unión)
  • Argentina (Universidad Adventista del Plata)

Se uniram para realizar o estudo “Estilos de vida e alimentação em tempo de pandemia: um estudo ibero-americano”. A pesquisa quer saber como essa pandemia está afetando a vida das pessoas nesses países.

E para entender todo o cenário e os impactos do distanciamento social, é necessário que o maior número possível de voluntários responda este questionário. Isso deve levar apenas dez minutos!

Depois, compartilhe o link da pesquisa com seus amigos e ajude no desenvolvimento da ciência.

Voltar