Cardápio vegetariano COMPLETO para 7 dias

Você quer deixar a carne mas tem dificuldades para elaborar um novo cardápio? Então esse post é pra você!
Dietas alimentares precisam ser feitas com cuidado
Dietas praticadas por veganos, vegetarianos, frugívoros, crudívoros e outros precisam levar em conta a absorção correta de nutrientes pelo organismo.
Vitamina D: pra que serve?
O sol é a principal fonte de vitamina D para o corpo humano e é responsável pela saúde dos ossos

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