A ansiedade é um problema da vida moderna e, muitas vezes, um tratamento específico é necessário.

As decisões e atitudes diárias vão influenciar na sua saúde mental e, consequentemente, na saúde física.

Quando as coisas parecem não ter mais solução, o pensamento que a morte é o melhor caminho é quase que automático. Mas como se livrar da vontade de morrer?

A forma como olhamos para a vida vai determinar o nosso amor - ou não - por ela!

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% dos casos poderiam ter sido evitados.

Conheça a história de um psicólogo que superou esse drama e hoje ajuda seus pacientes a fazer o mesmo.

Brian Distelberg, especialista da Universidade de Loma Linda, discute o impacto dessa junção de fatores

Você conhece alguém que, normalmente, só consegue ver o lado ruim das coisas? Então, provavelmente, você conhece uma pessoa tóxica! Fique atento com pessoas assim.

Já faz tempo que você não sabe o que é ser feliz? Se a resposta for sim, saiba que existem pequenas atitudes que podem reverter esse quadro.

O ano mal começou e você já está desanimado porque tudo continua igual? Calma! Com estas dicas vamos te ajudar a colocar sua vida em ordem e, assim, ter um ano diferente.