A depressão afeta um grande número de homens, mas eles são menos propensos a buscar tratamento em comparação com as mulheres. Parte disso pode ser devido à falta de reconhecimento.
A depressão é o mal da sociedade moderna, por isso não é raro conviver com alguém que sofra do problema. Se você quer saber como ajudar alguém com depressão, leia o post!
A gratidão deve ser praticada mesmo quando os dias estiverem difíceis. Olhar para as dificuldades e enxergar coisas boas é um hábito que deve ser praticado!
O transtorno de ansiedade tem crescido durante a pandemia do coronavirus. Veja o que fazer para não ficar obcecado com a doença e prejudicar a saúde mental!
O trabalho pode ser um ambiente tóxico, desencadeando distúrbios como a síndrome de burnout. Entenda mais sobre esta doença que atinge 30% dos trabalhadores.
