mulher olhando pela janela com um copo de água na mão

Como beber mais água? Veja algumas dicas

Que a água é importante isso você já sabe. Mas você consegue ingerir a quantidade ideal necessária para ter uma vida saudável?
Blue Zones: onde as pessoas vivem mais
Existem 9 pontos em comum que faz com que as pessoas vivam mais. Quer saber quais são? Então leia este artigo e descubra como viver melhor!
Leite materno: tudo que o bebê precisa
O leite materno é tudo que uma criança precisa até o 6º mês de vida. Por ser um alimento completo, seus benefícios impactam até mesmo a futura vida adulta da criança.

Cardápio de natal: 9 receitas deliciosas para a ceia
Quer um cardápio de natal gostoso, bonito e saudável? Então dá uma olhada nestas 9 receitas incríveis que separamos pra você ter um natal saboroso!
Saúde do homem: por que essa é a última preocupação deles?
A saúde do homem é uma grande preocupação para a sociedade. Mas, na grande maioria, eles mesmos não se importam. Quais riscos eles correm por pensar assim?
Atleta transplantado é recordista mundial
Existe vida após transplante? Conheça a história do bancário que se tornou atleta recordista mundial após enfrentar dois cânceres e um transplante de medula óssea
Varíola dos macacos: o que você precisa saber
Infectologista explica a varíola dos macacos, surto que tem causado preocupação mundial.
Cardápio vegetariano COMPLETO para 7 dias
Você quer deixar a carne mas tem dificuldades para elaborar um novo cardápio? Então esse post é pra você!
Jeito certo de guardar comida em potes
Será que existe um jeito certo de guardar a comida sem colocar a saúde em risco? Com certeza! Nem todo recipiente pode ser usado para guardar alimentos. Veja quais são eles!
Carne de jaca: Jaca verde cozida fica parecida com frango
A carne de jaca é uma ótima opção para quem quer parar de comer carne. Cozida em pressão, ela fica parecida com frango e pode ser usada em várias receitas!
Saúde dos rins: como está a sua?
A saúde dos rins é fundamental para funcionamento do corpo todo. Pois quando os rins estão fracos, o corpo todo sofre. E aí, como anda a saúde dos seus rins?
Lúpus e o estilo de vida - Dia Mundial do Lúpus
O lúpus é uma doença inflamatória que atinge mulheres jovens e compromete a qualidade de vida. Clique e descubra como evitar e controlar essa doença!
8 tipos de sal: qual o melhor?
Existem diversos tipos de sal disponíveis, mas cada um possui uma característica diferente. Descubra a melhor opção pra você!
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