Recipiente com aveia em flocos

Benefícios da aveia (com receita)

Fonte importante de nutrientes, incluindo fibras, proteínas, vitaminas e minerais, a aveia é excelente para a saúde e super versátil em receitas!
B12 baixa: um problema grave
A vitamina B12 baixa é um problema grave e, muitas vezes, silecioso! A falta dessa vitamina pode causar anemia e doenças neurológicas. Não corra o risco!
Cardápio de natal: 9 receitas deliciosas para a ceia
Quer um cardápio de natal gostoso, bonito e saudável? Então dá uma olhada nestas 9 receitas incríveis que separamos pra você ter um natal saboroso!

Saúde dos rins: como está a sua?
A saúde dos rins é fundamental para funcionamento do corpo todo. Pois quando os rins estão fracos, o corpo todo sofre. E aí, como anda a saúde dos seus rins?
As famosas "ites" do inverno
No inverno, principalmente, a sinusite, rinite, otite, laringite e outras "ites" dão as caras. Veja como lidar com essas doenças respiratórias.
Lúpus e o estilo de vida - Dia Mundial do Lúpus
O lúpus é uma doença inflamatória que atinge mulheres jovens e compromete a qualidade de vida. Clique e descubra como evitar e controlar essa doença!
8 tipos de sal: qual o melhor?
Existem diversos tipos de sal disponíveis, mas cada um possui uma característica diferente. Descubra a melhor opção pra você!
Quer virar vegetariano? 4 dicas importantes
Processo deve ser feito de maneira gradual e com acompanhamento profissional
Água com gás faz mal pra saúde?
O terror de quem ama água com gás é ouvir que ela faz mal pra saúde. Mas este post é pra desmistificar esses e outros mitos que você já ouviu.
Jejum intermitente desintoxica o corpo
Passar um período de tempo sem se alimentar é uma boa prática de saúde. Porém, deve ser feita de forma segura. Veja como!
Câncer de pele: 6 dicas para evitar este problema
O câncer de pele é uma preocupação que cresce com a chegada do verão. Mas tem como aproveitar os dias quentes e cuidar da saúde.
Salpicão natalino: 3 receitas saudáveis
Sabia que dá pra fazer um salpicão saudável e gostoso para o natal? Aqui tem 3 receitas que preparamos pra você comer sem peso na consciência!
O câncer de próstata começa pela boca
O câncer de próstata pode começar pela boca, dependendo do tipo de hábitos alimentares que o homem tiver. Veja o que comer e o que não comer!
publicidade

publicidade

publicidade