Saiba por que ficamos doentes e como hábitos inadequados comprometem a saúde. Aprenda a resolver a raiz dos problemas e adote práticas simples para viver melhor.
Aprenda como fortalecer a imunidade com uma alimentação saudável, exercícios regulares e sono de qualidade. Transforme sua rotina com práticas simples e eficazes para proteger sua saúde.
Uma seleção de receitas veganas que dão água na boca e são simples de fazer! Não perca a oportunidade de aprender cada uma delas e surpreender seus convidados em um jantar especial ou um lanche delicioso durante a tarde.
São muitos os benefícios do inhame para a saúde, por isso ele é uma excelente opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável. Suas diversas formas de consumo permitem que ele seja facilmente incorporado em receitas variadas e nutritivas.
A vitamina B12 baixa é um problema grave e, muitas vezes, silecioso! A falta dessa vitamina pode causar anemia e doenças neurológicas. Não corra o risco!
Existe vida após transplante? Conheça a história do bancário que se tornou atleta recordista mundial após enfrentar dois cânceres e um transplante de medula óssea
Será que existe um jeito certo de guardar a comida sem colocar a saúde em risco? Com certeza! Nem todo recipiente pode ser usado para guardar alimentos. Veja quais são eles!