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Recipiente com aveia em flocos

Benefícios da aveia (com receita)

Saúde Física Alessandra Guimarães
Fonte importante de nutrientes, incluindo fibras, proteínas, vitaminas e minerais, a aveia é excelente para a saúde e super versátil em receitas!
Mulher deitada na cama com a mão na barriga como se estivesse com dor
B12 baixa: um problema grave
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A vitamina B12 baixa é um problema grave e, muitas vezes, silecioso! A falta dessa vitamina pode causar anemia e doenças neurológicas. Não corra o risco!
copo com suco vermelho e decoração de natal
Cardápio de natal: 9 receitas deliciosas para a ceia
Saúde Física Marcela Borges
Quer um cardápio de natal gostoso, bonito e saudável? Então dá uma olhada nestas 9 receitas incríveis que separamos pra você ter um natal saboroso!
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Existem mitos e verdades sobre o câncer de mama. Descubra agora pontos importantes sobre essa doença e fique bem informada!
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Câncer de mama: é preciso falar disso!
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Entender sobre o câncer de mama e saber como se cuidar é o caminho para a prevenção.
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10 erros na cozinha ideais para bactérias
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Diabetes: 5 dicas de como controlar a doença
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Como beber mais água? Veja algumas dicas
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Sucos para anemia: 9 receitas fáceis
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Existem alguns sucos que podem ajudar a controlar os sintomas da anemia e, até mesmo, prevenir o problema!
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Quando perder é bom!
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"Perder nunca é bom". É por pensar assim que nosso cérebro, muitas vezes, sabota a decisão do emagrecimento. Entenda melhor como isso funciona!
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Caminhada e corrida: 10 dicas para começar
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Andar de bike: 5 bons motivos + dica
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