Recipiente com aveia em flocos

Benefícios da aveia (com receita)

Fonte importante de nutrientes, incluindo fibras, proteínas, vitaminas e minerais, a aveia é excelente para a saúde e super versátil em receitas!
B12 baixa: um problema grave
A vitamina B12 baixa é um problema grave e, muitas vezes, silecioso! A falta dessa vitamina pode causar anemia e doenças neurológicas. Não corra o risco!
Cardápio de natal: 9 receitas deliciosas para a ceia
Quer um cardápio de natal gostoso, bonito e saudável? Então dá uma olhada nestas 9 receitas incríveis que separamos pra você ter um natal saboroso!

O que é Fibromialgia?
Fibromialgia e fadiga crônica são patologias cada vez mais frequentes. Mas o diagnóstico deste problema ainda é um grande desafio.
Como dormir melhor? (Higiene do Sono)
Nós sempre queremos ter um dia positivo, mas como são as nossas noites? Como ter um bom descanso? Veja neste post!
4 principais aspectos nutricionais do Burger Gourmet Superbom
Novidade lançada pela Superbom surpreende não apenas no sabor, mas na qualidade nutricional
Superbom lança hambúrguer vegano com aspecto de carne
Além de sabor, textura, aroma e cor idênticos à carne bovina, o produto tem alta carga proteica e apenas 8% de calorias
Por que comer fibras? (post com receita!)
É inacreditável os benefícios das fibras para a saúde do corpo humano!
Dietas alimentares precisam ser feitas com cuidado
Dietas praticadas por veganos, vegetarianos, frugívoros, crudívoros e outros precisam levar em conta a absorção correta de nutrientes pelo organismo.
Vitamina D: pra que serve?
O sol é a principal fonte de vitamina D para o corpo humano e é responsável pela saúde dos ossos
Obesidade: entrevista com endocrinologista
A obesidade cresce de forma assustadora em todo o mundo. Mas como conter este problema? Como não ser mais uma vitima desta doença que mata mais do que o terrorismo?
3 razões porque você deve parar de beber
Os efeitos do álcool afetam as principais bases da vida humana
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