mulher no vaso sanitário com papel higiênico no colo aparentando sofrer de constipação

Saúde do intestino: 4 nutrientes essenciais

A saúde do seu intestino depende da sua alimentação. Descubra o que comer para ter um intestino que funciona sem dificuldade.
Blue Zones: onde as pessoas vivem mais
Existem 9 pontos em comum que faz com que as pessoas vivam mais. Quer saber quais são? Então leia este artigo e descubra como viver melhor!
Incríveis benefícios do inhame
São muitos os benefícios do inhame para a saúde, por isso ele é uma excelente opção para quem busca uma dieta equilibrada e saudável. Suas diversas formas de consumo permitem que ele seja facilmente incorporado em receitas variadas e nutritivas.

Qual a diferença entre gripe e resfriado?
Está espirrando? É gripe ou resfriado? Entenda de uma vez por todas qual a diferença destas doenças que derrubam qualquer um
Obesidade infantil: entenda este grave problema
Veja como o Brasil saiu da faixa da desnutrição infantil e hoje se preocupa com a obesidade das crianças no país.
O que é Fibromialgia?
Fibromialgia e fadiga crônica são patologias cada vez mais frequentes. Mas o diagnóstico deste problema ainda é um grande desafio.
Como dormir melhor? (Higiene do Sono)
Nós sempre queremos ter um dia positivo, mas como são as nossas noites? Como ter um bom descanso? Veja neste post!
4 principais aspectos nutricionais do Burger Gourmet Superbom
Novidade lançada pela Superbom surpreende não apenas no sabor, mas na qualidade nutricional
Superbom lança hambúrguer vegano com aspecto de carne
Além de sabor, textura, aroma e cor idênticos à carne bovina, o produto tem alta carga proteica e apenas 8% de calorias
Por que comer fibras? (post com receita!)
É inacreditável os benefícios das fibras para a saúde do corpo humano!
Dietas alimentares precisam ser feitas com cuidado
Dietas praticadas por veganos, vegetarianos, frugívoros, crudívoros e outros precisam levar em conta a absorção correta de nutrientes pelo organismo.
Vitamina D: pra que serve?
O sol é a principal fonte de vitamina D para o corpo humano e é responsável pela saúde dos ossos
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