Recipiente com aveia em flocos

Benefícios da aveia (com receita)

Fonte importante de nutrientes, incluindo fibras, proteínas, vitaminas e minerais, a aveia é excelente para a saúde e super versátil em receitas!
B12 baixa: um problema grave
A vitamina B12 baixa é um problema grave e, muitas vezes, silecioso! A falta dessa vitamina pode causar anemia e doenças neurológicas. Não corra o risco!
Cardápio de natal: 9 receitas deliciosas para a ceia
Quer um cardápio de natal gostoso, bonito e saudável? Então dá uma olhada nestas 9 receitas incríveis que separamos pra você ter um natal saboroso!

Exercício físico fortalece a imunidade: faça em casa!
O exercício físico fortalece a imunidade e pode ser feito dentro de casa. Veja as dicas para não ficar parado durante a quarentena.
A prevenção do Coronavírus está em suas mãos
Uma medida eficaz para prevenir o coronavírus é lavar as mãos com água corrente e sabão por pelo menos 20 segundos. Aprenda como lavar corretamente.
Como fortalecer a imunidade das crianças?
Saiba como fortalecer a imunidade das crianças e, assim, proteger os pequenos de infecções. Veja as dicas e coloque em prática hoje mesmo!
Alimentação saudável na quarentena: é possível?
Uma alimentação saudável na quarentena pode ser um desafio. Mas tudo começa na escolha do que levar para casa. Veja as dicas!
Como ter uma vida sexual feliz?
Ter uma vida sexual feliz não é coisa de novela! Mas é necessário entender algumas questões para ser feliz na intimidade. E aí, quer saber o que é?
Praticar exercícios físicos: por que é tão difícil?
O ano já começou e você ainda não conseguiu cumprir as promessas de iniciar algum tipo de exercício? Entenda os motivos que mais levam as pessoas a não cumprirem com esse objetivo tão importante para o corpo.
Coronavírus: O que você deve saber
O novo coronavírus já se espalhou por vários países em pouco tempo. Entenda mais sobre este novo vírus e saiba como se proteger da doença.
Superbom lança reality show “O Melhor da Vida” em plataforma streaming
Marca de alimentos saudáveis faz relançamento de programa televisivo nas redes sociais e streaming.
Natal saudável: receitas para uma ceia com saúde!
Quer ter um natal com saúde e sem excessos? Então veja as receitas que separamos para a sua ceia de natal saudável.
Natal saudável: isso é possível?
A alegria das festas de fim ano pode se tornar um pesadelo por conta dos excessos e exageros praticados no dia. Quer ter um natal saudável? Então aprenda como!
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