Mulher colocando máscara branca no rosto

Isolamento social: estilo de vida e alimentação em tempo de pandemia

Que impactos o isolamento social pode ocasionar no estilo de vida e saúde da geração que está vivendo a pandemia por conta da Covid-19?
Como cuidar da pele no inverno: 5 dicas
Veja como cuidar da pele no inverno e evitar o ressecamento, garantindo a boa saúde da pele nesta época do ano.
7 tipos de sal: qual o melhor?
Existem diversos tipos de sal disponíveis, mas cada um possui uma característica diferente. Descubra a melhor opção pra você!

Quer virar vegetariano? 4 dicas importantes
Processo deve ser feito de maneira gradual e com acompanhamento profissional
Conheça os benefícios do damasco
Ação antioxidante, fortalecimento do sistema imunológico, manutenção da saúde dos olhos e da pele são algumas vantagens oferecidas pela fruta
Proteína para veganos: 5 principais fontes
Nutricionista e consultora da Superbom indica opções para quem deseja seguir uma alimentação isenta de ingredientes de origem animal
Atleta transplantado é recordista mundial
Existe vida após um transplante? Conheça a história do bancário que se tornou atleta recordista mundial após enfrentar dois cânceres e um transplante de medula óssea
Nível de saúde: em qual você está?
Você sabe qual o seu nível de saúde? Existem seis degraus que são o termômetro da compreensão saúde completa. Descubra em qual você está!
Tabaco aprisiona mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para morte precoce e incapacidade em todo o mundo. Hoje há no mundo aproximadamente 1,1 bilhão de fumantes.
Como prevenir a asma?
A ingestão de alimentos processados, ricos em gordura saturada e açúcar, e um baixo consumo de frutas e verduras, podem provocar as crises de asma. Entenda quais mudanças devem ser feitas para que a asma não faça parte da rotina!
Alimentação saudável: 4 dicas importantes
Ter uma alimentação saudável é fundamental para quem deseja esbanjar uma saúde de ferro. Veja as dicas de como começar a se alimentar melhor e viver com saúde!
Antidepressivo natural: conheça algumas opções
A escolha de determinados alimentos pode ser uma boa pedida para diminuir os sintomas da depressão. Neste post você vai descobrir quais são esses antidepressivos naturais.
Saúde do coração: o que comer?
Um estudo recente sobre a saúde do coração, mostrou que pessoas que consomem grandes quantidades de carne estão bem mais vulneráveis a ter algum problema cardiovascular. Mas incluir alguns alimentos na rotina diminuem até 40% nos riscos de desenvolver problemas cardíacos.
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