casal caminhando em um parque

Caminhada e corrida: 10 dicas para começar

A caminhada e corrida são excelentes exercícios para quem busca sair do sedentarismo. Veja essas 10 dicas de como começar a atividade.
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Andar de bike emagrece, reduz o colesterol e auxilia o tratamento da depressão. Esses são alguns dos benefícios do pedal. Clica aqui e conheça os outros!
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Com textura e sabor impressionante, esta delícia tem conquistado o coração de quem busca um estilo de vida saudável!
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O tabagismo é um dos principais fatores de risco para morte precoce e incapacidade em todo o mundo. Hoje há no mundo aproximadamente 1,1 bilhão de fumantes.
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