De forma equivocada, muitos acreditam que os exercícios voltados para força muscular é pura vaidade. Mas a realidade é que eles são essenciais para quem busca saúde física.

A diabetes está relacionada com o estilo de vida. Por isso, certas mudanças precisam acontecer para a doença não se manifestar. Veja o que deve ser feito!

Saiba como identificar este problema e o que fazer diante desta situação.

Os ovos são alimentos com inúmeras propriedades. Ideal para quem quer ter uma outra opção de proteína.

O tabagismo é um problema que precisa ser combatido. Mas para isso, você precisa tomar a decisão de parar de fumar.

A saúde da criança começa quando ela ainda está na barriga da mãe. Por isso, alguns cuidados na gestação são importantíssimos.

Quando voltam as aulas, um dos desafios é o preparo da lancheira. Como montar um lanche para o seu filho gostoso e saudável?

Está espirrando? É gripe ou resfriado? Entenda de uma vez por todas qual a diferença destas doenças que derrubam qualquer um

Entenda porque algumas comunidades espalhadas pelo mundo vivem mais do que as outras

Veja como o Brasil saiu da faixa da desnutrição infantil e hoje se preocupa com a obesidade das crianças no país.