O ano já começou e você ainda não conseguiu cumprir as promessas de iniciar algum tipo de exercício? Entenda os motivos que mais levam as pessoas a não cumprirem com esse objetivo tão importante para o corpo.

O novo coronavírus já se espalhou por vários países em pouco tempo. Entenda mais sobre este novo vírus e saiba como se proteger da doença.

Marca de alimentos saudáveis faz relançamento de programa televisivo nas redes sociais e streaming.

Quer ter um natal com saúde e sem excessos? Então veja as receitas que separamos para a sua ceia de natal saudável.

A alegria das festas de fim ano pode se tornar um pesadelo por conta dos excessos e exageros praticados no dia. Quer ter um natal saudável? Então aprenda como!

De forma equivocada, muitos acreditam que os exercícios voltados para força muscular é pura vaidade. Mas a realidade é que eles são essenciais para quem busca saúde física.

O câncer de pele é uma preocupação que cresce com a chegada do verão. Mas tem como aproveitar os dias quentes e cuidar da saúde.

A diabetes está relacionada com o estilo de vida. Por isso, certas mudanças precisam acontecer para a doença não se manifestar. Veja o que deve ser feito!

Saiba como identificar este problema e o que fazer diante desta situação.

Os ovos são alimentos com inúmeras propriedades. Ideal para quem quer ter uma outra opção de proteína.