A vitamina B12 baixa é um problema grave e, muitas vezes, silecioso! A falta dessa vitamina pode causar anemia e doenças neurológicas. Não corra o risco!
A espinha na adolescência é mais do que uma inflamação na pele. Elas podem acarretar problemas psicológicos e sociais. É um assunto que deve ser levado a sério!
Café tradicional ou café de milho? Sabia que existe essa opção? Leia este post e veja como substituir a cafeína por uma bebida mais saudável... e tão deliciosa quanto o café!