Entenda o que é saúde integral com o vídeo do Momento Vida e Saúde, que aborda a importância do cuidado físico, mental e espiritual segundo princípios bíblicos.
A escolha de determinados alimentos pode ser uma boa pedida para diminuir os sintomas da depressão. Neste post você vai descobrir quais são esses antidepressivos naturais.
Um estudo recente sobre a saúde do coração, mostrou que pessoas que consomem grandes quantidades de carne estão bem mais vulneráveis a ter algum problema cardiovascular. Mas incluir alguns alimentos na rotina diminuem até 40% nos riscos de desenvolver problemas cardíacos.
