Alessandra Guimarães

4 benefícios do gengibre para sua saúde

Bom para o estômago, previne o câncer e ainda emagrece. Saiba mais sobre esta raiz poderosa!
Superbom lança frango vegetariano
Com textura e sabor impressionante, esta delícia tem conquistado o coração de quem busca um estilo de vida saudável!
Atleta transplantado é recordista mundial
Existe vida após um transplante? Conheça a história do bancário que se tornou atleta recordista mundial após enfrentar dois cânceres e um transplante de medula óssea


Nível de saúde: em qual você está?
Você sabe qual o seu nível de saúde? Existem seis degraus que são o termômetro da compreensão saúde completa. Descubra em qual você está!
Alimentação saudável: 4 passos básicos pra começar
Ter uma alimentação saudável é fundamental para quem deseja esbanjar uma saúde de ferro. Veja as dicas de como começar a se alimentar melhor e viver com saúde!
Antidepressivo natural: conheça algumas opções
A escolha de determinados alimentos pode ser uma boa pedida para diminuir os sintomas da depressão. Neste post você vai descobrir quais são esses antidepressivos naturais.
3 Sintomas da depressão que pouca gente sabe
Os sintomas da depressão não se resumem a tristeza e desânimo. Por existir esse mito, muitas pessoas sofrem com a doença e nem sabem. Descubra outros sinais dessa doença que já é considerada um dos maiores problemas de saúde pública.