A vitamina B12 baixa é um problema grave e, muitas vezes, silecioso! A falta dessa vitamina pode causar anemia e doenças neurológicas. Não corra o risco!
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Esse ano o natal perdeu a graça? Pode parecer que sim, pois afinal, a pandemia ainda assusta. Mas será que não sobrou nada para agradecermos e celebrar?
A saúde espiritual impacta a vida como um todo, por isso é bem importante o desenvolvimento espiritual para a manutenção do bem-estar. Veja como fazer isso!